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"Tienes diabetes, no puedes comer eso" - Mito



Este es un mini artículo para aclarar algunos mitos sobre la diabetes...

Cuando estás a punto de comerte algo azucarado es común escuchar:

"Tienes diabetes, no puedes comer eso"


¡Sí podemos! En el tratamiento de la diabetes tipo 1 (insulinodependientes) debe existir un equilibrio entre la insulina que nos aplicamos y la alimentación, para lo cual aprendemos el "conteo de carbohidratos" que nos permite hacer el cálculo de cuántas unidades de insulina necesitamos para las comidas. Además tampoco existe eso de "alimentos para diabéticos", todas las personas con o sin diabetes debemos tener una alimentación saludable.


La único que no podemos digerir es la ignorancia.

Horóscopo diabético: LEO


LEO:

Confíe en su fuerte determinación para dominar las glucemias, esto le ayudará a convertirse en el rey de su condición. 

Las hipoglucemias pueden generarle un hambre voraz, cuando comience a rugir mantenga la calma.

¡Sea positivo! así maximizará sus habilidades y cualidades, para mejorar el control de su diabetes.

#DiabeteSinMitosEday: Un diálogo bilateral sobre diabetes

Foto cortesía Janssen Latinoamérica

Si algo me dejó el Encuentro Latinoamericano “Cambiemos el rumbo de la diabetes. Diabetes T2 en la era digital” organizado por Janssen es que los pacientes evidentemente necesitamos y aprendemos de los especialistas (médicos, educadoras, nutricionistas, etc) pero que ellos también aprenden de nosotros. ¡Y la industria lo sabe!

Se ha tenido la mentalidad que los médicos son los que tienen la verdad absoluta y los pacientes nos limitamos a hacer lo que nos indiquen, sin opinión. Simplemente tomar el medicamento y la cantidad que nos recete sin cuestionamientos.

Incluso con la diabetes era y muchos siguen haciéndolo así: recetar, formular dosis fijas, dietas limitadas y listo, los pacientes simplemente deben seguir al pie de la letra las indicaciones.

Pero, desde que la información, incluso científica está al alcance de los pacientes y con la ayuda de las redes sociales están surgiendo pacientes y familias de personas con diabetes empoderadas.

"Tu tipo de diabetes es la más agresiva" - Mito


Este es un mini artículo para aclarar algunos mitos sobre la diabetes...

Cuando mencionas que usas insulina es común escuchar:

"Tu tipo de diabetes es la más agresiva" o "Tienes diabetes de la buena o de la mala"


Ni agresiva, ni buena ni mala, diabetes es diabetes. El objetivo del tratamiento para la diabetes, ya sea tipo 1 (insulina) o tipo 2 (pastillas, y algunos casos insulina), combinado con la alimentación saludable y el ejercicio es mantener el nivel de azúcar en sangre (glucemia) lo más cerca posible al rango normal (70 - 120).

La único malo es no controlar la diabetes.